Termine
Tel. 076 522 26 27 | Onlinebuchung
Covid-19 Schutzkonzept (hier klicken)
Hygiene-Standards
Stand 27. April 2022
Vor Ihrem Eintreffen in der Praxis:
Bitte bleiben Sie mit Symptomen, die auf eine übertragbare Krankheit hinweisen könnten (bspw. Husten, Fieber etc.) zu Hause und stornieren Sie Ihren Termin telefonisch.
Was ich für Sie tue: Ich…
- …trage stets frische Arbeitskleidung.
- …wasche und desinfiziere meine Hände gründlich vor jeder Sitzung.
- …trage, falls Sie das wünschen, einen Mund-Nasen-Schutz.
- …lüfte die Praxisräume gründlich und vor jeder Sitzung.
- …desinfiziere alle glatten Oberflächen im Raum.
- …reinige die Türklinken und die Räume (Behandlungszimmer und WC) regelmässig.
- …stelle Ihnen Händedesinfektionsmittel zur Verfügung.
- …stelle Ihnen eine eigene Unterlage und eigene Tücher zur Verfügung.
Was ich mir von Ihnen wünsche: Bitte…
- …waschen oder desinfizieren Sie sich die Hände vor der Behandlung.
- …bringen Sie frische Kleidung für die Behandlung mit. Sie können sich vor Ort umziehen.
Ich wünsche Ihnen beste Gesundheit und freue mich auf Sie!
Ihre Franziska Uebelhart
Shiatsu – die ganzheitliche Körpertherapie
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Körpertherapie und in der Schweiz als Komplementärtherapie anerkannt.
Shiatsu aktiviert die Lebensenergie (das «Ki» oder chinesisch «Qi») auf den aus der fernöstlichen Medizin bekannten Leitbahnen (Meridianen). Sinngemäss übersetzt heisst «Shiatsu» zwar «Fingerdruck»; der Therapeut* arbeitet dabei aber auch mit Ellenbogen, Knien und Füssen.
Der Shiatsu-Therapeut begegnet seinem Klienten auf körperlicher und energetischer Ebene und führt je nach aktuellem Bedürfnis des Klienten Berührungen, Druck, Rotationen und Dehnungen aus. Der dadurch entstehende Impuls aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, der Energiefluss wird angeregt, ausbalanciert und harmonisiert.
Der Klient übernimmt eine aktive Rolle und ist immer der beste Experte für seine persönlichen Anliegen. Die interaktive Zusammenarbeit mit dem Shiatsu-Therapeuten hilft dem Klienten, seinen Körper bewusst wahrzunehmen. Der Klient kann eigene Übungen für den Alltag ableiten und ganz allgemein einen bewussteren Umgang mit sich selbst pflegen.
Shiatsu kann Blockaden und Spannungen lösen. Zudem unterstützt es die eigene Wahrnehmung und hilft dem Klienten dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen und sich zu regenerieren.
* Der Lesbarkeit zuliebe verwenden wir die grammatikalisch männliche Form (z.B. Therapeut, Klient). Jedoch sind damit natürlich ausdrücklich alle Personen angesprochen.
Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören.
Chinesisches Sprichwort
Baby-Shiatsu und Kinder-Shiatsu
Shiatsu eignet sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Babys.
Das aceki BabyShiatsu® (bis ca. 18 Monate) und das aceki KinderShiatsu® helfen durch gezieltes Einwirken auf die Energiebahnen/Meridiane, die physische, seelische und geistige Gesundheit des Kindes zu fördern und zu erhalten.
Beim Baby-Shiatsu erlernen Eltern unter fachkundiger Anleitung, wie sie ihrem Baby auch zu Hause wohltuende Glücksgriffe schenken können. Dies unterstützt nicht nur die Bindung, sondern dient auch der Entwicklungsbegleitung. Diese liebevolle Art der Fürsorge schenkt auch Eltern neue Kraft für den turbulenten Alltag.
Die Weisen heilen, was noch nicht krank ist.
Fernöstliche Weisheit
Schröpfen
Schröpfen ist ein altbewährtes Heilverfahren. Dabei werden Schröpfköpfe am Körper angesetzt, mittels Pumpe wird ein Vakuum erzeugt. Schröpfen kann Verspannungen der Muskulatur lösen, schmerzlindernd wirken, das Immunsystem regulieren und stärken. Zudem wird der Blut- und Lymphfluss angeregt.
In meiner Praxis arbeite ich mit Schröpfköpfen aus Hartplastik, die selbstverständlich nach jeder Behandlung gründlich sterilisert werden.
Schröpfen wird oft im Rahmen einer Shiatsu-Behandlung angewendet, es ist aber auch einzeln buchbar.
Gutes ist am besten gleich getan.
Japanische Weisheit
Wo kann Shiatsu unterstützen?
Shiatsu kann verschiedene Beschwerden lindern und wird auch gerne von beschwerdefreien Klienten zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge eingesetzt.
Die nachfolgende Aufzählung von Indikationen ist nicht abschliessend.
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Körperliche Beschwerden
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Erwachsene
- Schmerzen, wie z.B. Nacken, Rücken, Schultern, Gelenke, rheumatische Schmerzen
- Magen-, Darmbeschwerden
- Kopfschmerzen und Migräne
- Menstruationsbeschwerden, PMS
- Körperliche Beschwerden unklarer Herkunft
- Allergien
- Stärkung des Immunsystems
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Kinder
- Kopfschmerzen
- Allergien
- Stärkung des Immunsystems
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Babys
- Schreien
- Koliken, Blähungen, Verdauungsbeschwerden
- Allergien
- KiSS-Syndrom (Kopfgelenk-induzierte Symmetrie-Störung)
- Stärkung des Immunsystems
- Stärkung des Rückens
- Verbesserung der Haltung
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Seelische Belastungen
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Erwachsene
- Burnout, Stress, Erschöpfung und chronische Müdigkeit
- Depression
- Schlafstörungen
- Ängste
- Essstörungen
- Nervosität, Unruhe
- Schwindel
- Kinderwunsch
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Kinder
- Schlafstörungen
- Ängste
- Nervosität, Unruhe
- ADHS
- Schulstress
- Mobbing
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Babys
- Schlafstörungen
- Nervosität, Unruhe
- Mitte finden
-
Veränderungsprozesse
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Erwachsene
- Lebenskrisen
- Trauer, Abschied
- Trennung
- Rehabilitation nach Klinikaufenthalten
- Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung
- Verarbeitung einer schweren Geburt
- Wochenbettdepression
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Kinder
- Schulwechsel, Schulübertritte
- Angewöhnung ans Geschwisterkind
- Abschied von nahestehenden Personen, z.B. Grosseltern
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Babys
- Verarbeitung der Geburt
- Ankommen in der neuen Umgebung
- Eigene Grenzen kennenlernen
Gut zu wissen
Kosten
Konsultationen werden mit CHF 120 je Stunde verrechnet.
Sofern Schröpfen separat und nicht im Rahmen einer Shiatsu-Behandlung gebucht wird, werden CHF 10 je angefangene 5 Minuten verrechnet.
Krankenkassen-Anerkennung
Ich bin EMR-zertifizierte Therapeutin, meine Leistungen sind daher durch die meisten Zusatzversicherungen anerkannt. Prüfen Sie bitte direkt mit Ihrer Kasse, ob die Leistungen übernommen werden.
Konditionen
Bezahlung in bar, mit EC-Karte oder TWINT.
Ihre Behandlungszeit wird speziell für Sie reserviert. Termine, die weniger als 24 Stunden vor Beginn abgesagt werden, müssen deshalb leider verrechnet werden.
Ablauf einer Behandlung
Vor der eigentlichen Behandlung wird ein Gespräch geführt, in dem die aktuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden.
Während der Behandlung kann sich der Klient auf dem weichen Futon komplett entspannen; sämtliche Bewegungen und Berührungen werden durch den Shiatsu-Therapeuten vorgenommen.
Damit der Klient seine Aufmerksamkeit möglichst nach innen und auf den eigenen Körper richten kann, erfolgen Shiatsu-Behandlungen in der Regel in angenehmer Stille.
Im Anschluss an die Behandlung findet eine kurze Nachbesprechung statt.
Bekleidung
Während der Behandlung liegt der Klient bequem und bekleidet auf dem weichen Futon. Damit die Bewegungen gut mitgemacht werden können, empfiehlt sich bequeme Kleidung (möglichst aus Naturmaterialien, z.B. Baumwolle).
Durch das Einsetzen der Entspannung kann der Körper abkühlen, weshalb sich lange Hosen, ein langärmliges Shirt und Socken empfehlen. Falls nötig, stehen jederzeit wärmende Decken zur Verfügung.
Dauer & Häufigkeit
Eine Shiatsu-Behandlung dauert inklusive Gespräch in der Regel eine Stunde. Die erste Sitzung inklusive Anamnese dauert ca. 90 Minuten.
Baby-Shiatsu dauert inklusive Gespräch und Anleitungen für zu Hause ca. 45 Minuten. Für Baby-Shiatsu biete ich auf Anfrage auch Hausbesuche an (Zuschlag bis 5 km CHF 10, bis 10 km CHF 20, bis 15 km CHF 30, weitere Anfahrtswege auf Anfrage).
Die Anzahl Behandlungen und der Abstand dazwischen werden im Therapieverlauf gemeinsam besprochen und individuell festgelegt.
Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.
Chinesische Weisheit
Über mich
Wenn das Alte nicht geht, kommt das Neue nicht.
Chinesisches Sprichwort
Nach meiner buchhalterischen Laufbahn und der Geburt meiner Töchter (2013 und 2015) habe ich mich einige Jahre voll und ganz den Aufgaben als Mutter und Hausfrau gewidmet.
Ich lege grossen Wert auf körperliche und seelische Gesundheit. Daher bin ich oft beim Joggen, Pilates und Schwimmen anzutreffen. Auf Reisen frische ich gern mein Englisch, Französisch und Spanisch auf, und wenn mir der Sinn danach steht, greife ich zu einem guten Buch.
Shiatsu habe ich vor vielen Jahren selber in Anspruch genommen und schätzen gelernt. Als der Wiedereinstieg ins Berufsleben anstand, habe ich mich dazu entschieden, die entsprechende vierjährige Ausbildung an der Heilpraktikerschule Luzern in Ebikon zu absolvieren. Ich freue mich darauf, auch Sie mit dieser ganzheitlichen Therapieform unterstützen und begleiten zu dürfen.
Ich bin EMR-zertifiziert, meine Leistungen sind daher durch die meisten Zusatzversicherungen anerkannt. Zudem bin ich Mitglied bei der Shiatsu Gesellschaft Schweiz und arbeite sowohl nach deren ethischen Richtlinien sowie auch denjenigen der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie).
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Aus- und Weiterbildungen
- Ohashi’s Masterclass (2024 – Dozent: Wataru Ohashi)
- Shiatsu Shin Tai: Lenkergefäss und Wirbelsäule (2023 – Dozent: Hermann Grobbauer)
- Shiatsu bei Depression und Burnout (2022 – Dozentin: Katerina Chrissochou)
- Shiatsu in der Schwangerschaft (2022 – Dozentin: Katerina Chrissochou)
- aceki-BabyShiatsu® (2021 – Dozentin: Karin Kalbantner-Wernicke)
- aceki-KinderShiatsu® (2021 – Dozentin: Karin Kalbantner-Wernicke)
- Diplomierte Shiatsu-Therapeutin mit Zertifikat SGS (2021 – Heilpraktikerschule Luzern)
- KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Shiatsu (2021 – Heilpraktikerschule Luzern)
Praxis & Kontakt
Lerne zu schwimmen, anstatt auf Ebbe zu warten.
Chinesisches Sprichwort
Sie können direkt vor der Praxis parkieren (ganz links auf dem Vorplatz).
Termine
Terminbuchungen erreichen mich via Tel. 076 522 26 27 oder via Onlinebuchung.
Konditionen
Bezahlung in bar, mit EC-Karte oder TWINT.
Gutscheine
Verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden.
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Warum «praxis omnia»?
Das Wort «omnia» kommt aus dem Lateinischen und bedeutet «alles». Bei ganzheitlichen Therapieformen wie dem Shiatsu ist es von grosser Bedeutung, «alles» zu betrachten: Körper und Psyche werden dabei immer als Ganzes gesehen und auch als Ganzes behandelt.
Das sagen meine Klient/-innen:
«Das ist meine Stunde zum Abschalten und neue Energie Tanken. Es tut jedes Mal richtig gut, und dank der Wärmedecke und der heilenden Hände von Franziska kann ich mich bestens entspannen und erholen. Von ihr fühle ich mich stets ernst genommen, sie geht perfekt auf meine Bedürfnisse ein und unterstützt meinen Körper bei der Schmerzlinderung.»
J.F.-
«Franziska behandelt mich regelmässig bei Rückenschmerzen, Schlafproblemen, Stress oder einfach zur Vorbeugung – und sie gibt mir Gesundheitstipps. Während den Behandlungen kann ich gut abschalten und ich fühle danach wohltuende Entspannung.»
I.S. -
«Shiatsu ist für mich völlige Tiefenentspannung, ein Schweben des Körpers zwischen Boden und Himmel. Ich tanke dadurch viel neue Energie, welche ich für den anspruchsvollen Berufsalltag benötige. Der spürbare Energiefluss durch den ganzen Körper löst meine Verspannungen und hilft grösseren Beschwerden vorzubeugen. Dazu schätze ich die fachlichen und ganzheitlichen Anregungen, welche zum Nachdenken und/oder zu Veränderungen inspirieren. Mit Shiatsu bei Franziska habe ich für mich eine ideale Therapieform gefunden, um meine Beschwerden lindern und langfristig leistungsfähig bleiben zu können.»
J.C. -
«Ich war auf der Suche nach einer Behandlungsmethode, bei der ich einfach ich sein und mich in Kleidern behandeln lassen kann. Im Erstgespräch hat mich Franziska sehr einfühlsam abgeholt, mein Energieniveau und meine Beschwerden (Stimmungsschwankungen, PMS) analysiert. Die regelmässigen Behandlungen und die vielen alltagstauglichen Tipps haben mir so gut getan, dass ich heute grösstenteils beschwerdenfrei bin. Nun nutze ich die Kraft des Shiatsu vor allem präventiv und geniesse jede einzelne Sitzung bei Franziska sehr.»
M.B.